子どもとの連絡手段7選！留守番・外出中のシーン別おすすめを年齢別に解説【2026年最新】

※本記事執筆時点（2026年3月）の情報をもとに作成しています。料金・サービス内容は変更される場合がありますので、必ず各公式サイトでご確認ください。

共働き家庭の増加にともない、子どもだけで留守番をしたり、習い事や外遊びで親と別行動する機会が増えています。そんな中で「いざというとき子どもと連絡が取れない」という不安を持つ保護者は多いです。

この記事では、子どもとの連絡手段として選べる7つの方法を「留守番用」と「外出用」に分けて解説します。また年齢別・シーン別のおすすめ選び方も紹介するので、ご家庭に合った選択肢がきっと見つかります。

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【留守番中に使える】子どもとの連絡手段3選

まずは家のWi-Fi環境があれば使える、留守番中の連絡手段を紹介します。月額料金がかからないか、とても安く済む方法です。

1. 古いスマホ・タブレット（SIMなし）＋LINEやメッセージアプリ

家に眠っているスマホやタブレットをWi-Fiに接続してLINEを登録すれば、月額料金ゼロで留守番中の連絡手段になります。テキストや写真のやり取りはもちろん、音声通話・ビデオ通話も可能です。

費用	メリット	デメリット
ほぼ0円（Wi-Fi料金のみ）	コストがかからない。LINEのボイスメッセージ機能で文字が打てない低学年でも使いやすい	家のWi-Fi範囲内でしか使えない。外出中の連絡には不向き

2. スマートスピーカー（Amazon Echo など）

Amazon EchoなどのスマートスピーカーはWi-Fiに接続して使う機器で、「アレクサ、お母さんにかけて」と声をかけるだけで通話できます。子どもがスマホを操作する必要がないため、低学年でも迷わず使えます。

費用	メリット	デメリット
本体費用のみ（月額不要）	操作ゼロで通話できる。子どもが自分でかけやすい。画面付きのEcho Showならビデオ通話も可能	家のWi-Fi環境が必要。外出先では使えない

3. タブレット（学習用端末・家庭Wi-Fi利用）

学校から配布されているタブレットや、学習用に購入したタブレットも、Wi-Fi環境下ではLINEやビデオ通話アプリを通じて連絡手段として活用できます。

費用	メリット	デメリット
0円〜（端末があれば月額不要）	大きな画面でビデオ通話がしやすい。すでに持っている場合はコストゼロ	端末が大きくて持ち運び不便。外出先では使えない

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【外出中にも使える】子どもとの連絡手段4選

次に、外出先でも使える連絡手段を紹介します。SIM契約が必要になるものもありますが、月額料金を抑えながら使えるものも多数あります。

1. 子ども用GPS端末

子ども用GPS端末は、子どもの位置情報をリアルタイムで確認できるコンパクトな端末です。本体はランドセルに入れるだけでOKで、学校に持ち込みを認めているケースも多くあります。

費用目安	メリット	デメリット
本体2,000〜5,000円＋月額300〜700円程度	コンパクトで邪魔にならない。学校への持ち込みOKな場合が多い。指定エリアへの出入り自動通知ができる	基本的に通話はできない（一部機種は音声メッセージ送受信が可能）

2. キッズスマートウォッチ

キッズスマートウォッチは腕に装着して使うため置き忘れや紛失の心配が少なく、通話・GPS機能がセットになっています。SIMカードを入れれば外出先でも通話ができる「セルラーモデル」が子どもの連絡手段に最適です。

費用目安	メリット	デメリット
本体10,000〜30,000円＋月額300〜600円程度（SIM代）	身につけるので置き忘れなし。通話＋GPS＋メッセージが一台で完結。スマホより機能が絞られているので安心	学校によっては腕時計禁止のため持ち込めないことも。バッテリーが1日程度の機種が多い

3. キッズケータイ

キッズケータイは大手キャリアが販売する通話・GPS・防犯ブザー機能に特化した子ども専用の携帯電話です。登録した番号とのみ通話でき、インターネットは使えないためトラブルリスクが低いです。

費用目安	メリット	デメリット
本体20,000〜25,000円＋月額1,000円前後	頑丈で防水設計が多い。操作シンプル。SNSトラブルの心配なし。緊急時にSOS発信できる	LINEやインターネット不可。親子で同じキャリアでないと一部の見守り機能が使えない

4. キッズスマホ（格安SIM）

キッズスマホはスマホの機能を持ちながら、保護者が使える機能を細かく制限できる端末です。LINEや調べ学習もでき、高学年になるにつれてニーズが高まります。

費用目安	メリット	デメリット
端末代＋月額1,000〜2,000円程度（格安SIM）	LINEで連絡OK。GPS・フィルタリング・アプリ制限が設定できる。おさがりスマホが使える	スマホ依存のリスクがある。フィルタリングや設定の管理が必要

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年齢・シーン別おすすめの連絡手段

結論として、子どもの年齢や生活スタイルに合わせて連絡手段を選ぶ・組み合わせるのがベストです。

年齢・状況	おすすめの連絡手段	ポイント
小学1〜2年生（留守番メイン）	SIMなしスマホ＋LINE／スマートスピーカー	コストゼロ。声だけで操作できるEchoが特におすすめ
小学1〜3年生（外出あり）	GPS端末 or キッズスマートウォッチ	コンパクト・身につけられる端末が安心。スマホはまだ不要
小学3〜4年生（習い事・外遊び）	キッズスマートウォッチ or キッズケータイ	通話＋GPS。スマホの機能は制限したい時期
小学5〜6年生（友達との外出が増える）	キッズスマホ（格安SIM）	LINEが使えて子ども同士の連絡にも対応。フィルタリング必須
中学生〜	スマホ（格安SIM）	本人名義でスマホデビュー。ルール作りと見守り設定が重要

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子どものスマホデビューにおすすめの格安SIM3選

高学年以上でスマホを持たせる場合は、コストを抑えつつ見守り機能が充実した格安SIMがおすすめです。

1.LINEMOがおすすめな理由：ギガが切れてもLINEができる

LINEMO（ラインモ）
月額料金	990円（〜3GB）/ 2,090円（3GB超〜10GB）
回線	ソフトバンク回線
LINEギガフリー	あり（LINEのデータ消費ゼロ）
フィルタリング	無料（あんしんフィルター for LINEMO）
GPS見守り	別途アプリで対応可
契約縛り	なし（いつでも解約OK）
割引条件	なし（誰でも同じ料金）
スマホ端末	販売なし、家族のおさがりスマホが必要

LINEMOの最大の特徴は「LINEギガフリー」で、LINEアプリのデータ通信がすべて無料です。メッセージ・音声通話・ビデオ通話・写真共有すべてがギガを消費しません。

LINEMOのプランはシンプルで、ベストプラン（3GB：990円／10GB：2,090円）とベストプランV（30GB：2,970円）の3種類です。子どものデビューには3GBプランで十分でしょう。

また、18歳未満のユーザーにはフィルタリングサービスが事務手数料・月額料金ともに無料で提供されます。

なお、LINEMOはスマートフォン端末の販売をしていないため、親や兄弟のおさがりスマホなど、端末を自身で用意する必要があります。
親が使っていないiPhoneなどがご家庭にあれば端末料金も不要でさらにお得に使えますよ。

おさがりスマホがLINEMOで使用できるか確認する→【LINEMO公式】動作確認端末一覧

2.トーンモバイルがおすすめな理由：見守り機能がキッズスマホでトップクラス

トーンモバイル
月額料金	1,210円（動画以外のネット使い放題）
回線	docomo回線
LINEギガフリー	あり（LINE使い放題）
フィルタリング	無料（「TONEファミリー（月473円）」への加入でさらに充実の見守り）
GPS見守り	「TONEファミリー」加入で利用可
契約縛り	なし
割引条件	なし（誰でも同じ料金）
スマホ端末	販売なし、家族のおさがりスマホが必要

トーンモバイルは見守り機能の充実度がキッズスマホのなかでトップクラス。月473円の「TONEファミリーオプション」に加入することで、以下の見守り機能がすべて使えます。

• リアルタイムのGPS位置情報確認
• AIによる不適切な自画撮りの検知・保護者への通知
• SNSの個別機能制限・スマホ依存対策
• Webフィルタリング・歩きスマホ通知
• 乗り物移動通知（電車・バス）

月額は動画以外のインターネット使い放題で1,210円とシンプルで、TONEファミリーオプション込みでも月1,683円。動画は自宅のWi-Fiで見るよう設定すれば、コスパよく使えます。docomo回線なのでエリアの広さと通信品質も安心です。

なお、トーンモバイルもLINEMOと同様にスマートフォン端末を自身で準備する必要があります。
家族のお下がりスマホなど使っていないスマホ端末があればOK！新たに購入する必要はありません。

おさがりスマホがトーンモバイルで使用できるか確認する→【トーンモバイル公式】動作確認端末一覧

3.楽天モバイルがおすすめな理由：12歳以下は月528円〜・通話も無料

楽天モバイル
月額料金	基本料金1,078円（〜3GB）⇒最強こども割＋家族割で528円〜（12歳以下）
回線	楽天回線（一部エリアはau回線ローミング）
国内通話	Rakuten Linkアプリで無料
フィルタリング	あり（18歳未満は必須・3ヶ月無料）
契約縛り	なし
割引条件	最強こども割（12歳以下）＋最強家族割
スマホ端末	販売あり・家族のおさがりスマホでもOK

「最強こども割」と「最強家族割」の両方を適用すると、12歳以下・3GB以下の利用で月528円〜と格安SIMの中でも最安水準！専用アプリ（Rakuten Link）を使えば国内通話が無料なので、LINEだけでなく電話での連絡も多いご家庭に向いています。

楽天モバイルを契約すると楽天市場でのお買い物ポイントが大幅アップ！溜まった楽天ポイントは月々のスマホ支払いにそのまま充てられます。

なお、LINEMOとトーンモバイル同様に楽天モバイルは家族のおさがりスマホを使うこともできますし、新しいiPhone・Android端末を契約時に購入することも可能です。

おさがりスマホが楽天モバイルで使用できるか確認する→【楽天モバイル公式】動作確認端末一覧

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子どものスマホには「フィルタリング」設定が必須

2018年施行の「青少年インターネット環境整備法」により、18歳未満が携帯回線を契約する場合はフィルタリングサービスの利用が義務付けられています。スマホを持たせる際は必ず設定しましょう。

1. Googleファミリーリンク（無料）

▼ Googleファミリーリンクのダウンロードはこちら

iPhone版　Android版

Googleファミリーリンクは親子のスマホにアプリをインストールするだけで使えます。完全無料で、AndroidだけでなくiOSにも対応しています。

2. あんしんフィルター（キャリア提供・無料）

あんしんフィルターはドコモ・au・ソフトバンクがそれぞれ提供しているフィルタリングサービスです。スマホキャリア契約時に無料で加入できます。

3. Life360（基本無料）

▼ Life360アプリのダウンロードはこちら

iPhone版　Android版

Life360は位置情報共有に特化したアプリで、YahooがLINEと連携した日本向けサービスを提供しています。基本機能は無料で利用でき、有料プランでさらに詳細な機能が使えます。GPS端末の代わりとしてスマホを持つ子どもの位置確認に便利です。

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まとめ：子どもの連絡手段は年齢に合わせて選ぼう

• 留守番中はSIMなしスマホ＋LINEやスマートスピーカーがコスト面でベスト
• 小学校低〜中学年の外出にはGPS端末かキッズスマートウォッチが安心
• 高学年以上のスマホデビューにはLINEMO・トーンモバイル・楽天モバイルなど格安SIMがおすすめ
• スマホを持たせる場合はフィルタリング設定が必須（法律上の義務）