「家族4人のスマホ代、毎月いくらかかってる？」
「子供にスマホを持たせたいけど、これ以上家計の通信費が増えるのは正直キツい…」
こんな悩みを抱えている親御さんは多いのではないでしょうか。
この記事では、家族4人のスマホ代の平均額から、料金が高くなる原因・節約方法・おすすめプランの組み合わせまで、2026年最新情報でわかりやすく解説します。
小学生ママ大手キャリアのまま4人分払ってたら、月3万円近くかかってて驚いた…。なんとか安くしたいんだけど、どうすれば？
コドモニ編集部正しいプランに切り替えるだけで、家族4人分が月6,000〜8,000円台まで下げられるケースもありますよ！具体的に解説しますね。
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この記事を監修した人
家族4人のスマホ代の平均額はいくら？
コドモニ編集部が実施したアンケート調査（クラウドワークス利用）では、家族4人のスマホ代は月24,000円前後という結果になりました。
- 両親2人：16,000円（各8,000円）
- 子供2人：8,000円（各4,000円）
小学生ママ年間で288,000円…！30万近くもスマホに支払ってるのね…。もっと安くできないかしら？
仮に家族4人のスマホ代を合計月8,000円以下に抑えられたとすると、年間で19万円以上の節約になります。
実はこれ、決して難しくありません。適切なプランへの乗り換えで十分実現可能な数字です。
家族のスマホ代が高くなる3つの原因
アンケート結果を分析すると、家族のスマホ代が高くなる主な原因は以下の3つです。
①大手キャリアをそのまま使い続けている
最も多い原因が、ドコモ・au・ソフトバンクの大手3キャリアを見直さずに使い続けていることです。
大手キャリアは全国規模の基地局整備・広告費・店舗運営コストが料金に上乗せされているため、基本料金が高めに設定されています。
| 大手キャリア | 大容量（無制限） | 小容量プラン |
|---|---|---|
| NTTドコモ | 無制限：8,228円〜 | 4GB：2,970円〜 |
| au | 無制限：7,238円〜 | 1GB：2,178円〜 |
| ソフトバンク | 無制限：7,425円〜 | 1GB：3,278円〜 |
※2026年3月現在・税込・各種割引前の基本料金
コドモニ編集部大手キャリアは家族割・光回線セット割などで安くなるケースもありますが、割引条件が複雑で、子どものプランには適用されないことも多いです。
②高額な端末を分割で購入している
近年のスマートフォンは価格が高騰しており、ハイスペックモデルでは15〜20万円超えも珍しくありません。これを24〜48回払いで分割すると、月々数千円が通信費に上乗せされた状態になります。
例：15万円の端末を36回払いの場合 → 月約4,167円の本体代が発生
小学生ママ「通信料＋端末代」が一緒に請求されるので、月額が高く見えてしまうのよね。明細を分けて確認した方が良いね！
子ども用スマホであれば、保護者や兄弟の使い古しスマホや中古端末を活用すれば本体代を0円に抑えることも可能です。
③使っていないオプションを放置している
契約時に付いてきたオプションをそのまま放置しているケースも多く、月1,000〜3,000円分の不要なオプション料金が発生していることがあります。
- 端末補償サービス（月330〜1,100円）
- 遠隔サポート・あんしんパック（月330〜550円）
- かけ放題オプション（月1,100〜1,980円）：LINEを使えば不要な場合も
- 各種コンテンツパック（月330〜660円）
コドモニ編集部まず今の請求明細を見て、使っていないオプションを解約するだけでも月1,000〜2,000円は下がりますよ！
家族のスマホ代を安くする方法
家族のスマホ代を効果的に下げるには、以下の4つのアプローチが有効です。
①格安SIM（サブブランド）に乗り換える【最重要】
スマホ代を大きく下げる最も効果的な方法が、大手キャリアから格安SIMまたはサブブランドへの乗り換えです。
大手キャリアから乗り換えるだけで、1人あたり月3,000〜6,000円の節約になるケースがほとんどです。家族4人分なら月12,000〜24,000円のコスト削減も現実的です。
コドモニ編集部「格安SIMは繋がりにくいのでは？」と心配な方も多いですが、LINEMOはソフトバンク回線そのまま、楽天モバイルも対応エリアを急拡大中で、今は大手と遜色ない品質です！
②LINEの無料通話を活用する
家族間の連絡をLINE通話に切り替えるだけで、かけ放題オプション（月1,100〜1,980円）を解約できるケースがあります。
特にLINEMOは「LINEギガフリー」でLINEのデータ通信がカウントされないため、LINEを使う限りはデータ容量を気にせず連絡が取れます。
③不要なオプションを解約する
今の請求明細を見て、以下の観点でオプションを見直しましょう。
- 端末補償：新品購入時以外は不要なことも多い
- かけ放題：LINE通話で代替できるなら不要
- コンテンツパック：使っているか確認してから判断
④端末を使い回し・中古にする
子ども用スマホは、保護者や兄弟のおさがりスマホを活用すれば端末代が0円になります。SIMロック解除さえすれば、ほとんどの端末で格安SIMが使えます。
中古端末を利用する場合、状態の良い1〜2年落ちモデルなら1〜3万円程度で購入でき、最新機種とほぼ変わらない使い心地が得られます。
コドモニ編集部子どものスマホは壊す・なくすリスクも高いので、端末代を抑えるのはむしろ賢い選択ですよ！
家族4人のおすすめプランの組み合わせ【2026年版】
ここでは、コドモニ編集部がおすすめする「家族4人の最適プランの組み合わせ」をパターン別に紹介します。
パターン①【最安重視】全員楽天モバイル（月合計：約3,000〜6,500円）
子どもが12歳以下の場合、楽天モバイルの「最強こども割」（月440円割引）と「最強家族割」（月110円割引）を組み合わせると、子ども1人あたり月528円〜で使えます。Rakuten Linkアプリで国内通話が無料になるため、通話料もかかりません。子ども全員分の料金を大幅に抑えつつ、大人もデータ使用量に応じた柔軟な料金設定が使えるのが楽天モバイルの強みです。
| 家族構成 | プラン | 月額（割引後） |
|---|---|---|
| 父（大人） | 楽天モバイル Rakuten最強プラン（〜20GB）＋最強家族割 | 2,068円 |
| 母（大人） | 楽天モバイル Rakuten最強プラン（〜3GB）＋最強家族割 | 968円 |
| 子①（12歳以下） | 楽天モバイル Rakuten最強プラン（〜3GB）＋最強こども割＋最強家族割 | 528円 |
| 子②（12歳以下） | 楽天モバイル Rakuten最強プラン（〜3GB）＋最強こども割＋最強家族割 | 528円 |
| 合計 | 約4,100円/月 | |
コドモニ編集部楽天モバイルはRakuten Linkアプリで国内通話が無料になるのも大きな魅力！子どもが外出先から電話してきても通話料がかかりません。
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パターン②【子どもの見守り重視】大人はLINEMO＋子どもはトーンモバイル（月合計：約4,200〜6,400円）
子どものスマホに見守り・フィルタリング機能を重視したい場合は、大人はLINEMO、子どもはトーンモバイルの組み合わせがおすすめです。大人はLINEMOのLINEギガフリーで子どもとの連絡コストを抑えつつ、子どもにはトーンモバイルのAIフィルタリング・GPS・利用時間管理を標準装備で使わせられます。
| 家族構成 | プラン | 月額 |
|---|---|---|
| 父（大人） | LINEMOベストプラン（〜10GB） | 2,090円 |
| 母（大人） | LINEMOベストプラン（〜3GB） | 990円 |
| 子①（小学生） | トーンモバイル（基本プラン） | 1,100円 |
| 子②（小学生） | トーンモバイル（基本プラン） | 1,100円 |
| 合計 | 約5,300円/月 | |
コドモニ編集部トーンモバイルはAIによる有害サイトブロック・利用時間管理・GPS位置情報確認など、見守り機能が一体型で使えます。学校にもそのまま持っていけますよ。
パターン③【LINEで連絡を取りたい家族】全員LINEMO（月合計：約4,000〜8,400円）
家族全員でLINEをよく使う場合は、LINEギガフリー対応のLINEMOで統一する方法もおすすめです。LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話のデータ消費がゼロのため、速度制限になってもLINEだけは通常速度で使い続けられます。ソフトバンク回線をそのまま使うため通信品質も安定しており、大手キャリアから乗り換えてもつながりにくさを感じにくいのが特徴です。
| 家族構成 | プラン | 月額 |
|---|---|---|
| 父（大人） | LINEMOベストプラン（〜10GB） | 2,090円 |
| 母（大人） | LINEMOベストプラン（〜3GB） | 990円 |
| 子①（小学生） | LINEMOベストプラン（〜3GB） | 990円 |
| 子②（小学生） | LINEMOベストプラン（〜3GB） | 990円 |
| 合計 | 約5,100円/月 | |
コドモニ編集部LINEMOは今なら他社からの乗り換えで最大20,000円相当のPayPayポイント還元中！まとめて乗り換えるとかなりお得です。
乗り換えに不安な方へ：よくある心配を解消
大手キャリアから格安SIMへの乗り換え手順
2021年10月より前に販売されたスマホ端末をそのまま使う場合は、SIMロック解除が必要です。2021年10月以降に販売された端末は基本的にSIMロックなしのため解除手続きは必要ありません。
現在のキャリアのマイページ・アプリ、または電話から取得できます。LINEMO・楽天モバイル・トーンモバイルはMNPワンストップ（転出手続き不要）に対応しており、申し込み時に一括完結できます。
NTTドコモの場合
- 「My docomo」にログイン
- 「契約内容・手続き」を選択
- 「携帯電話番号ポータビリティ（MNP）のお手続き」を選択
- 案内に従って手続きを完了する
auの場合
- 「My au」にログイン
- 「スマートフォン・携帯電話」→「ご契約内容/手続き」を選択
- 「MNPご予約」を選択して手続き完了
ソフトバンクの場合
- 「My Softbank」にログイン
- 「設定・申込」→「契約者情報の変更」を選択
- 「番号ポータビリティ(MNP)予約（予約番号の発行）」を選択
乗り換えたいプランの公式サイトからオンラインで申し込みます。本人確認書類（マイナンバーカード、運転免許証など）と支払い用クレジットカードを用意しておきましょう。
物理SIMは数日で自宅に届きます。eSIMなら審査通過後すぐにダウンロードして即日開通も可能です。SIMを差し込み（またはeSIMを設定し）、専用アプリや電話で回線切り替えをすれば完了です。
まとめ
家族4人のスマホ代を安くするポイントは、大手キャリアから格安SIMへ乗り換えることに尽きます。
- 家族4人のスマホ代の平均は月24,000円前後
- 格安SIMへの乗り換えで月3,000〜6,500円台まで下げられる
- 12歳以下の子どもがいる家族は楽天モバイルで統一が最安（最強こども割＋最強家族割で子ども1人月528円〜）
- 子どもの見守りを重視するなら大人はLINEMO・子どもはトーンモバイルの組み合わせが最適
- 乗り換え手続きはオンラインで最短10〜30分、MNPワンストップなら転出手続き不要
コドモニ編集部子どものスマホをきっかけに、家族全員のプランを一緒に見直すのが一番効率的ですよ！まずは楽天モバイルを確認してみてください。
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